Cómo empezar la Dieta Keto hoy mismo
El régimen cetogénico es una estrategia alimentaria que ha obtenido notoriedad en los últimos años gracias a su capacidad para transformar el metabolismo y potenciar la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una ingesta elevada de grasas, una cantidad moderada de proteínas y una baja inge